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真健康是什麼？一次看懂如何用「Real」實踐真健康

．圖片來源／ Shutterstock 字級收藏分享一、真健康是什麼？ 25年前，有一群人懷著一個夢想，追問著、探究著，《康健》因而誕生；自此，年年不斷引進健康新觀念、新趨勢，期望每個人都能活得自在、愉快且健康。如今，我們的健康識能提升了、更長壽了，但全民不健康餘命卻增長了，癌症時鐘失速加快了，愈來愈多人飽受失眠焦慮之苦，似乎很難真正快樂起來；空氣和環境等議題也更加惡化，烏雲壟罩著你我健康。過去三年，新冠疫情打亂全球工作步調，生活樣態被迫改變，在直徑只有萬分之一毫米的病毒面前，不論貧賤富貴，人人平等。我們發現，只有擁有最根本的健康，才有能力抵禦最劇烈的變化。醫生也許可治病，專家或許能給些建議，但真健康，只有你，能給你自己。

【2023年最新版】常見的日本姓氏＆日本人姓名文化，您知多少呢？

一般來說，日本人的名字由「家族名（姓）＋個人名（名）」來組成，將之稱為「姓名（Seimei）」或「氏名（Shimei）」。另外，在日文中，會把「姓＋名」標示為「苗字（Myoji）＋名前（Namae）」。有些人就會把「家族名」叫做「苗字（Myoji）」、或「名字（Myoji）」。個人名或指定的名字，一部分的人就會簡稱「名（Na）」。結婚或離婚時，必須改姓日本女性在結婚時，多數都會把姓氏從父母的姓氏改為※丈夫家族姓氏。然而，在社群網站等部分非正式場合的狀況之下，為了讓朋友容易找到自己，也有人會同時放上婚前和婚後的名字。另外，在工作場合，為了避免造成相關人士的混淆，也有人在婚後仍繼續使用原來的名字。有不少公司也會訂下規定，告訴員工「用原來的姓名也可以」呢。

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男人喜歡你的潛意識舉動!27個男人看到喜歡的女人反應及小動作

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左手有痣的女生代表什么女人左手有痣全图解

左手拇指上长痣的女人，通常事业上的运气非常好，所以在家里也很强势，所以可能会和家人发生矛盾，影响他们的家庭财富。左手食指上有痣，那么她年轻的时候很有竞争力，敢于冒险，中年的时候仍然雄心勃勃。这种女人在事业上成就颇丰，在社会上备受尊敬，但她却因为在家庭生活中投入的精力太少而不幸福。左手中指有痣意味着你是自己最重要的贵人，她们在工作环境中容易有桃花。这个位置上有痣的女人运气很好，但是因为她们的思想总是压抑自己的感情。即使和丈夫关系不好，她们也不会离婚，接受另一段感情。左手无名指上的痣意味着她们的贵人是自己的配偶，也有浪漫的意义。无名指上有痣的人很容易遇到桃花。这种位置有痣的女人一般感情丰富。左手小指上的痣意味着她们的贵人是自己的下一代，这是一个很好的象征。

老虎魚

老虎魚別名海蠍子鬼鮋拉丁學名 Inimicus japonicus 二名法 Inimicus japonicus 界動物界門脊索動物門 Chordata 綱輻鰭魚綱 Actinopterygii 目鮋形目 Scorpaeniformes 科毒鮋科 Synanceiidae 屬鬼鮋屬 Inimicus 種鬼鮋 I. japonicus 分佈區域朝鮮及日本本州中部以南各近海內，福建，廣西北海